Air kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Namun, ternyata tidak semua orang boleh minum air kelapa.

Ketika minum air kelapa, rasa haus yang luar biasa seketika bisa langsung hilang. Selain itu, air kelapa juga dikenal dapat menggantikan cairan tubuh dengan cepat, karena mengandung elektrolit.

Air kelapa juga dapat menjadi penawar racun dan mengandung serat apalagi jika dikonsumsi bersama daging buahnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut daftar orang yang tidak boleh minum air kelapa, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Orang dengan alergi

Beberapa orang memiliki alergi dengan air kelapa. Kelapa pada dasarnya adalah kacang pohon dan bisa saja memicu alergi.

2. Orang yang akan menjalani operasi

Prosedur operasi memerlukan kondisi tubuh yang stabil, termasuk tekanan darah. Asupan air kelapa diketahui bisa mengganggu tekanan darah.

Demikian beberapa kelompok yang tidak boleh minum air kelapa. Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan keamanan konsumsi air kelapa.

3. Punya 'tubuh dingin'

Kondisi tubuh dingin memiliki ciri tangan dan kaki mudah kedinginan atau terasa dingin. Pemilik tubuh dingin tidak disarankan minum air kelapa.

Air kelapa bersifat mendinginkan sehingga konsumsi berlebihan bisa mengganggu aktivitas metabolisme 'yin dan yang', melemahkan tubuh dan jadi gampang lelah.

4. Penderita penyakit kardiovaskular

Penderita penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular lain sebaiknya konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi air kelapa.

Selain penderita penyakit kardiovaskular, mereka dengan penyakit diabetes, penyakit ginjal kronis, ketidakseimbangan elektrolit atau sensitif terhadap air kelapa juga perlu berkonsultasi dengan ahli.

5. Ibu hamil di trimester pertama

Kelompok yang tidak boleh minum air kelapa berikutnya adalah ibu hamil yang memasuki usia trimester pertama.
Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Air kelapa dapat mendinginkan tubuh dan memicu risiko keguguran.

Kehamilan trimester pertama juga biasa diwarnai dengan morning sickness. Konsumsi air kelapa bisa memperparah kondisi dengan memicu kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

6. Orang dengan gangguan irama jantung

Punya masalah jantung? Hindari air kelapa. Masalah jantung ini khususnya gangguan irama jantung. Minum air kelapa bisa mengakibatkan masalah detak jantung yang tidak beraturan.

7. Orang dengan cystic fibrosis

Cystic fibrosis merupakan kondisi lendir dalam tubuh menjadi lebih kental dan lengket. Penyakit ini juga menurunkan kadar sodium dalam tubuh.

Sementara air kelapa mengandung sodium dan kalium. Konsumsi air kelapa bisa mengakibatkan ketidakseimbangan sodium-kalium.

• ·Kremlin Ungkit Balasan Keras, Tuduh Keterlibatan Barat Dalam Serangan Pangkalan Bomber Rusia
• ·Kementan Minta KPK Periksa Penggunaan Anggaran Alsintan
• ·INTIP: Daun untuk Mengatasi Asam Urat Secara Alami
• ·Lakukan Rutin, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Muda di Pagi Hari
• ·556.000 Mobil Ford Ditarik Kembali, Ternyata Ini Alasannya
• ·5 Museum di Jakarta Kini Bisa Dikunjungi Malam Hari, Mana Aja?
• ·FOTO: Firsta Yuvi Amarta Sabet Gelar Puteri Indonesia 2025
• ·Waspada! Arah Jakarta
• ·PLN Bangun 21 Proyek Listrik Strategis di Jawa Barat
• ·Temukan Kejanggalan, Polisi Bakal Periksa Rekening Ratna Sarumpaet
• ·FOTO: Si Paling Nyentrik di Met Gala 2025, Boyong Piano hingga Robot
• ·Temukan Kejanggalan, Polisi Bakal Periksa Rekening Ratna Sarumpaet
• ·Berbahaya, Jangan Simpan 7 Barang Ini di Atas Kulkas
• ·Anak Terseret 'Drama' Orang Tua, Psikolog Peringatkan Dampaknya
• ·Tips Pramugari Dapat Tiket Pesawat Paling Murah: Beli di Bulan Januari
• ·Menikmati Bandung Jauh dari Hiruk Pikuk Kota