Penikmat kopitetap bisa menikmati asupan kafeinselama Ramadan. Lantas, jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan?

Sebagian orang memasukkan kopi sebagai minuman rutin. Bahkan ada yang menganggap minum kopi sebagai ritual pagi. Namun selama puasa Ramadan, tentu minum kopi perlu dipertimbangkan lagi.

Kopi mengandung kafein yang merupakan stimulan. Tidak heran konsumsi kopi membuat orang lebih waspada, lebih bersemangat dan bebas dari rasa kantuk.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Lantas, Jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan?

Ngopi di waktu sahur, bisa jadi malah bikin lemas karena efek diuretiknya. Sementara jika diminum di waktu berbuka, jelas ini bisa berdampak negatif untuk perut apalagi dalam kondisi kosong.

Ahli gizi Rita Ramayulis berkata waktu terbaik minum kopi saat puasa Ramadan adalah antara waktu berbuka dan waktu selingan di malam hari.

Lihat Juga : Mana yang Lebih Sehat, Minum Kopi saat Sahur atau Buka Puasa?

Seperti dilaporkan detikFood, Rita menyarankan minum kopi lebih baik saat lambung sudah terisi makanan atau usai membatalkan puasa.

Kemudian agar kopi tidak mengganggu waktu tidur, disarankan agar setop minum kopi sekitar 1 jam sebelum tidur.

Jam berapa minum kopi saat puasa Ramadhan? Sahur pun boleh saja minum kopi. Namun setelah minum kopi, Anda musti banyak minum air putih atau memperbanyak asupan cairan agar terhindar dari dehidrasi.

[Gambas:Video CNN]

• ·30 Contoh Soal TIU CPNS 2024 Lengkap dengan Jawabannya, Latihan sebelum Ujian
• ·Menteri Maman Ajak Industri Waralaba Perkuat Ragam Bisnis UMKM
• ·Organda Jabar Tolak 2.000 Taksi Asing Masuk Bandung Raya, Ancaman Bagi Pengusaha Lokal
• ·Tol BSD Tangsel Banjir, Pengelola: Curah Hujan Tinggi
• ·Berapa Uang Tip yang Pantas untuk Staf Hotel?
• ·Turis Ditangkap Gara
• ·Ini Sebab dan Cara Mengatasi Mobil Overheat
• ·Polda Metro: Empat Ruas Jalan di Jakarta Tergenang Akibat Hujan Deras Kamis Sore
• ·5 Jenis Minyak yang Bagus untuk Memasak MPASI
• ·Organda Jabar Tolak 2.000 Taksi Asing Masuk Bandung Raya, Ancaman Bagi Pengusaha Lokal
• ·Achsanul Qosasi Jadi Tersangka Korupsi BTS 4G Kominfo, Bagaimana Nasib Klub Madura United?
• ·Anies Datang Melayat, Tangis Ibu Korban Tembok Roboh MTsN 19 Jakarta Pecah
• ·Mantan Istri Ahok Veronica Tan Sambangi Kediaman Prabowo di Kertanegara, Jadi Calon Menteri?
• ·Bareskrim Amankan 2 Orang Terkait Kepemilikan Ekstasi Dalam Penggerebekan Kafe di Jakarta Selatan
• ·Duo Bandit Terekam CCTV Gasak Honda Beat Dalam Gang di Kalideres Jakarta Barat
• ·Firli Bahuri dan Syahrul Yasin Limpo Diduga Pernah 'Kucing